2017年6月5日星期一
蘋果玉桂鬆餅
材料:
萍果1個
鹽3/4茶匙
玉桂粉2茶匙
椰子油100G
蛋2隻
椰糖85G
牛奶100ML
低舫麵粉200G
無鋁泡打粉2茶匙
做法:
1. 蘋果去皮去芯切細粒,放入微波爐 加熱1分30秒,取出,加入玉桂粉和鹽混合
2. 廚師機開3度, 將椰子油和椰糖打至完全混合,加入蛋攪勻
3. 加入牛奶和粉類拌勻至沒有粉粒,再倒入蘋果拌勻
4. 把麵糊倒入模內,放入已預熱180℃的焗爐焗約23~25分鐘即成
Source: Debbie's adventure
2017年6月4日星期日
翠肉瓜炒蛋
材料:
翠肉瓜2條
雞蛋4隻
芝士1片
油1湯匙
做法:
1. 翠肉洗淨切粒
2. 芝士撕碎
3. 將所有材料拌勻
4. 預熱BRUNO平底烤盤
5. 將所有材料倒入烤盤, 用LOW略煎等蛋漿稍為凝固, 再炒熟即成
沙蔘海底椰鵪鶉湯
材料:
鵪鶉1隻
豬展半斤
鮮海底椰1個
沙蔘1湯匙
杞子半湯匙
薑2片
做法:
1. 先將鵪鶉,瘦肉洗乾淨飛水
2. 沙蔘,杞子浸水,大約 15-30分鐘
3. 鮮海底椰去衣切細件
4. 所有材料放入煲煮3小時
Source: DayDayCook
士多啤梨果醬 (P105 mode 17)
材料:
士多啤梨 (洗淨去蒂後) 淨重 400G
黃糖 140G
檸檬汁 2.5湯匙
做法:
1. 將士多啤梨切成一半
2. 將麵包葉片安裝在內鍋
3. 內鍋依次放入糖, 士多啤梨, 檸檬汁
4. 將內鍋安裝到麵包機上
5. 選擇 mode 17, 按開始
6. 完成後, 按"分"追加30分鐘
7. 完成後, 按取消
8. 取出內鍋, 冷卻約10分鐘
9. 慢慢將果醬倒入已消毒玻璃容器內即成
Source: 跟機食譜
燕麥熱香餅
材料:
燕麥一杯
雞蛋一隻
糙米糖漿 (brown rice syrup) 一湯匙
鮮奶 125 毫升
雲呢拿精華 (vanilla extract)一湯匙
泡打粉 (baking powder)半茶匙
雞蛋一隻
糙米糖漿 (brown rice syrup) 一湯匙
鮮奶 125 毫升
雲呢拿精華 (vanilla extract)一湯匙
泡打粉 (baking powder)半茶匙
油 適量
做法 :
1. 除泡打粉外,將所有材料放入攪拌機打至幼滑,最後放入泡打粉打勻。
2. V仔機放入pancake烤盤預熱, 倒適量麵糊, 不要蓋上蓋, 烘烤約2分鐘。
3. 待麵糊冒出氣泡, 將pancake反轉另一面, 再烘烤約1分鐘即可。
Source: Foods Sensei 法外廚
2017年6月1日星期四
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